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推拿按摩的基本手法——擦法

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  • 發(fā)布時(shí)間:2024-06-13 15:37:35
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擦法柔和溫熱,可用于全身各部較為平坦處。其中掌擦法適于肩背、胸腹及脅肋部,具有溫經(jīng)通絡(luò )、調理脾胃、寬胸理氣等作用;大魚(yú)際擦法多用于四肢各部,具有活血通絡(luò )、消腫止痛等作用;小魚(yú)際擦法溫熱作用較強,適用于背腰臀及小腹部,具有溫經(jīng)活血、散寒解表、壯腰健腎等作用。

擦法可分為掌擦法、大魚(yú)際擦法、小魚(yú)際擦法。

操作要求

(1)沉肩,屈肘,腕關(guān)節伸直,與前臂平行,手指自然伸直或微屈。

(2)上臂發(fā)力,以肩關(guān)節為支點(diǎn),帶動(dòng)前臂手掌作前后或上下往返運動(dòng)。

動(dòng)作要領(lǐng)

(1)術(shù)者氣沉丹田,呼吸均勻自然,不可屏氣。

(2)用力平穩著(zhù)實(shí),均勻連續,一般出去時(shí)的力量稍大,回來(lái)時(shí)稍小。

(3)擦法移動(dòng)速度較快,頻率每分鐘100?120次。移動(dòng)幅度較大,根據治療部位的不同,移動(dòng)幅度盡量加大。

(4)施術(shù)前可在局部涂抹適量的按摩介質(zhì),既可保護皮膚免受損傷,又可使熱量深透,提高治療效果。

(5)術(shù)畢局部皮膚可有輕度發(fā)紅等現象,故不宜再用其他手法治療。

臨床運用

擦法柔和溫熱,可用于全身各部較為平坦處。其中掌擦法適于肩背、胸腹及脅肋部,具有溫經(jīng)通絡(luò )、調理脾胃、寬胸理氣等作用;大魚(yú)際擦法多用于四肢各部,具有活血通絡(luò )、消腫止痛等作用;小魚(yú)際擦法溫熱作用較強,適用于背腰臀及小腹部,具有溫經(jīng)活血、散寒解表、壯腰健腎等作用。

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